التهاب المفاصل و الرياضة

التهاب المفاصل و الرياضة يجب أن تصبح الرياضة جزءا من حياتك إذا كنت تعاني من التهاب الركبة ولكن بشكل وطريقة آمنة. هناك اعتقاد شائع بأن الرياضة قد تزيد من تدهور حالتك أو تسرع من عملية ” الاحتكاك و التآكل “. إن الفائدة من أداء التمارين هي : 1( للحفاظ على ليونة المفاصل. 2( لتقوية العظام […]

العلاج الطبيعي لخشونة و احتكاك الركبة (4)

كيفية الصلاة مع خشونة الركبة : الصلاة : إذا كنت تعاني من الألم أو صعوبة أثناء الصلاة، خصوصا إذا كنت تعاني من نوبة ألم حادة، فمن الأفضل أن تصلي وأنت جالس على كرسي بدلا من الصلاة على الأرض. دورة المياه: من الأفضل استخدام كرسي الحمام في دورة المياه بدلا من استخدام الحمام العربي، و ذلك […]

العلاج الطبيعي لعلاج احتكاك و خشونة الركبة (3)

دور العلاج الطبيعي في معالجة التهاب مفصل الركبة إن اختصاصي العلاج الطبيعي لا يستطيع أن يغير عملية الاحتكاك أو التآكل التي تحدث في مفصل الركبة، ولكن يستطيع أن يساعدك على التحكم في آثارها وأن يعلمك كيفية التأقلم معها. يقتصر دور أخصائي العلاج الطبيعي في حالتك على الآتي: 1( التقليل من آلام الركبة وذلك باستخدام الوسائل […]

لقاء خاص لمجلة المجتمع الالكترونية

لقاء خاص لمجلة المجتمع الالكترونية حول تطور علاجات السكري الأخيرة، حضر الدكتور عبدالحفيظ خوجة المؤتمر العلمي العالمي الذي أقيم في مدينة فرانكفورت بألمانيا تزامنا مع الاحتفال باليوم العالمي لداء السكري والذي يصادف يوم 14 من شهر نوفمبر من عام. وبمناسبة انتاج حقنة الانسولين ذات الجرحة الواحدة أسبوعيا في قلم واحد، حاور د. خوجة الدكتور كلاوس […]

مخاطر كسور الورك

مخاطر كسور الورك يتعرض ما يزيد عن 250 ألف شخص سنوياً في الولايات المتحدة للكسور في الورك التي تهدد، ما لم تعالج بالسرعة القصوى، بالعجز الدائم أو الوفاة بسبب المضاعفات الناجمة عنها، ما جعلها تصنف بأكثر الإصابات الشائعة عند كبار السن، ومن أكبر المشاكل الصحية في مجال الصحة العامة لارتباطها بارتفاع معدلات المراضة والوفيات بين […]

وصفة رمضانية (7)

مضان 1438 وصفة رمضانية (7) السواك .. ” السِّوَاكُ مَطْهَرَةٌ لِلْفَمِ مَرْضَاةٌ لِلرَّبِّ ” يعتبر المسواك أو السواك من أقدم أدوات ووسائل تنظيف الفم والاسنان التي عرفها الانسان، ويستخدمه الكثيرون قديما وحديثا، والقليلون هم من يعرفون مصدره ومكوناته. فما هي فوائد المسواك – عزيزي الصائم – وما هي استعمالاته؟ السواك، علميا هو سالفادونا بنسيكا (Salvadona […]

وصفة رمضانية (5)

رمضان 1438 وصفة رمضانية (5) كيف تتجنب العدوى أثناء الزحام؟ تشهد المساجد في جميع أنحاء المعمورة، خلال شهر رمضان المبارك، تجمعا بشريا لا مثيل له في أي موسم آخر من السنة مثلها في ذلك مثل الحرمين الشريفين اللذين يؤمهما المسلمون للعمرة أو الزيارة وصيام بضعة أيام في رحاب الحرمين الشؤيفين. وكذلك الاسواق التي تكتظ بالمتسوقين […]

وصفة رمضانية (3)

رمضان 1438 وصفة رمضانية (3) كيف تتغلب على الامساك في رمضان؟ يعاني الكثير من الصائمين من مشكلة الامساك خلال شهر رمضان، ويكون الامساك عند البعض استمرارا لحالة مزمنة يعانون منها من قبل الشهر الفضيل. وعند البعض الآخر يكون الامساك عرضا مرضيا حديثا بسبب عدم استهلاك ما يكفي من المواد الغذائية التي تحتوي على الالياف الضرورية […]

ما هي مفطرات الصيام التي يكثر السؤال عنها؟

مفطرات الصيام التي يكثر السؤال عنها: �� التحاميل ( لاتفطر) ابن عثيمين �� قطرة العين ( لاتفطر) ابن تيمية وابن باز وابن عثيمين. �� الكحل ( لايفطر)ابن تيمية وابن باز و ابن عثيمين. �� قطرة الأذن ( لاتفطر)ابن تيمية وابن باز و ابن عثيمين. �� قطرة الأنف ( اذا وصلت الى المعدة فإنها تفطر) ابن […]

الربيعة : شركات خاصة تدير 2600 مستشفى و مركز صحي حكومي العام المقبل

تواصل – الرياض: كشف وزير الصحة الدكتور توفيق الربيعة، عن اعتزام المملكة إنشاء شركات متعددة لإدارة 279 مستشفى و2300 مركز للرعاية الصحية الأولية ابتداءً من العام المقبل. وقال “الربيعة” في حوار مع صحيفة “بوسطن” الأمريكية: إن” ملكية المستشفيات ستظل للدولة، مع فصل الجوانب التشغيلية عن التنظيم”، مبيناً أن المملكة لا تهدف في المرحلة الراهنة إلى […]