العلاج الطبيعي لخشونة و احتكاك الركبة (4)

كيفية الصلاة مع خشونة الركبة : الصلاة : إذا كنت تعاني من الألم أو صعوبة أثناء الصلاة، خصوصا إذا كنت تعاني من نوبة ألم حادة، فمن الأفضل أن تصلي وأنت جالس على كرسي بدلا من الصلاة على الأرض. دورة المياه: من الأفضل استخدام كرسي الحمام في دورة المياه بدلا من استخدام الحمام العربي، و ذلك […]

العلاج الطبيعي لأمراض المفاصل و الخشونة (2)

آثار التهاب مفصل الركبة: هذه بعض الاثار التي قد تصاحب الالتهاب: 1) الألم: ممكن أن يكون ألما كيميائيا نتيجة للالتهاب، أو ألما حركيا نتيجة لتغيرات في أسطح العظام. 2) تقليل النشاطات اليومية: نتيجة للألم الذي يصاحب الحركة فإن المصاب يقوم بتقليل نشاطاته للحد من الألم. 3) تقليل الحركة الطبيعية في المفصل: إن من الآثار الجانبية […]

من أهم تبعات السكتة الدماغية

من أهم تبعات السكتة الدماغية يصاب الإنسان، تحت ظروف معينة، بما يسمى السكتة الدماغية سواء الناتجة عن نقص التروية الدموية للدماغ بسبب وجود إعاقة في توصيل الدم بكمية كافية إلى الدماغ، أو الناتجة عن النزيف داخل الدماغ بسبب وجود فائض من الدم في الجمجمة. ويعتبر التقدم في العمر من أهم عوامل الخطورة في الإصابة بالسكتة […]

مخاطر كسور الورك

مخاطر كسور الورك يتعرض ما يزيد عن 250 ألف شخص سنوياً في الولايات المتحدة للكسور في الورك التي تهدد، ما لم تعالج بالسرعة القصوى، بالعجز الدائم أو الوفاة بسبب المضاعفات الناجمة عنها، ما جعلها تصنف بأكثر الإصابات الشائعة عند كبار السن، ومن أكبر المشاكل الصحية في مجال الصحة العامة لارتباطها بارتفاع معدلات المراضة والوفيات بين […]

الغذاء الصحي في الحج

الغذاء الصحي في الحج عزيزي الحاج أن للتغذية خلال فترة أداء مناسك الحج أهميةً خاصة وأهدافا يجب تحقيقها وتوفيرها من أجل تمام لياقتك البدنية عزيزي الحاج – والتي تساعدك على أداء مناسك الحج كاملة وبطريقة صحيحة. • فأولا، تجنب شراء الأطعمة المكشوفة والمعرضة للغبار والذباب؛ فهي غالبًا ما تحمل كائنات مجهرية ممرضة. • تناول طعامك […]

وحدات العناية المركزة

وحدات العناية المركزة يتم غالبا تنويم بعض الحالات المرضية الجراحية في وحدات العناية المركزة (ICUs) إما لحاجتهم للتنويم في هذا القسم طبياً أو استجابة من الطبيب المعالج لطلب ذوي المريض معتقدين أن مريضهم سيحظى بعناية أفضل في هذه الوحدة. ومما يلاحظ أن مرضى مابعد العمليات الجراحية المنومين في وحدات العناية المركزة يعانون من زيادة معدلات […]

في صحة الغذاء

بحث تخرج الدكتور صالح فايز في جامعة فرانك فورت في صحة الغذاء ( معلومات مفيده) 👍 يعتبر الزبادي : أعلى مصدر للكالسيوم حيث يحتوي مقدار كأس من الزبادي على 450 مغ من الكالسيوم. لذلك اجعله من أغذيتك اليومية و الأفضل قليل الدسم. يعتبرالنعناع : دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذاشرب كالشاي بانتظام كما أنه ملين […]

نحو عيد خال من مضاعفات الأمراض

تعود المسلمون في كافة بقاع العالم أن تكون مائدة الفطور في اول ايام العيد مميزة بمختلف أنواع الطعام وأن اختلفت عاداتهم وتقاليدهم حسب القطر بل المنطقة والمجتمع في القطر الواحد. ونخال ربات البيوت قد بدأن منذ بضعة أيام في إعداد وتجهيز مستلزمات مائدة الفطور لأول ايام العيد بكل الاطباق الشهية المتنوعة. ولعل أشهرها طبق “الدوبيازة” […]

وصفة رمضانية (26)

رمضان 1438 وصفة رمضانية (26) مريض صمامات القلب في رمضان إن من نعم الله تعالى أن جعل في الصيام علاجا لكثير من الامراض ومنها أمراض القلب المختلفة. فكيف يكون موقف مرضى فشل القلب والذين يعانون من أمراض صمامات القلب في رمضان؟ وهل يمكنهم الصيام؟ هناك حالات مرضية معينة يجب أن يقرر طبيب القلب نفسه مدى […]

حادثة إشتعال الحريق .. فما هو سبب الحريق؟

هذه الحادثة المؤلمة وقعت في رمضان امس  ،،،،،،،،،، توفيت ربة بيت بسبب حروق أصيبت بها وهي في المطبخ، كما أن زوجها أيضا أصيب أيضا، ونقل الى المستشفى للعلاج من الحروق التي أصيب بها وهو يحاول إنقاذ زوجته. كيف وقعت الحادثة: كان فرن الغاز شغال، والطبخة عليه. شاهدت الزوجة صرصور قريبا من المجلى، فأمسكت بعلبة مبيد […]