العلاج الطبيعي لأمراض المفاصل و الخشونة (2)

آثار التهاب مفصل الركبة: هذه بعض الاثار التي قد تصاحب الالتهاب: 1) الألم: ممكن أن يكون ألما كيميائيا نتيجة للالتهاب، أو ألما حركيا نتيجة لتغيرات في أسطح العظام. 2) تقليل النشاطات اليومية: نتيجة للألم الذي يصاحب الحركة فإن المصاب يقوم بتقليل نشاطاته للحد من الألم. 3) تقليل الحركة الطبيعية في المفصل: إن من الآثار الجانبية […]

لقاء خاص لمجلة المجتمع الالكترونية

لقاء خاص لمجلة المجتمع الالكترونية حول تطور علاجات السكري الأخيرة، حضر الدكتور عبدالحفيظ خوجة المؤتمر العلمي العالمي الذي أقيم في مدينة فرانكفورت بألمانيا تزامنا مع الاحتفال باليوم العالمي لداء السكري والذي يصادف يوم 14 من شهر نوفمبر من عام. وبمناسبة انتاج حقنة الانسولين ذات الجرحة الواحدة أسبوعيا في قلم واحد، حاور د. خوجة الدكتور كلاوس […]

ما هي الإكزيما التأتبية ؟

◼️ ماهي الإكزيما التأتبية؟ . هو مرض جلدي شائع خاصة لدى الأطفال ويعرف أيضا بإلتهاب الجلد التأتبي atopic eczema or atopic dermatitis . ◼️ ماهي أعراضه وعلاماته؟ . 🔴 الأعراض والعلامات تختلف حسب الفئة العمرية ولكنها تشترك في عدة أمور منها الحكة الشديدة و تاريخ مرضي للمصاب نفسه أو في العائلة لنفس المشكلة أو لأمراض […]

الوجبات منزلية الصنع

الوجبات منزلية الصنع تقلل من خطر داء السكري-2   دراسة أميركية، قدمت في الدورة العلمية لجمعية القلب الأميركية في أورلاندو فلوريدا، تفيد بأن تناول وجبات الطعام التي تعد في المنزل قد يقلل قليلا من خطر الاصابة بداء السكري من النوع الثاني. فلقد قام باحثون في جامعة هارفارد في بوسطن بولاية ماساتشوستس بتحليل بيانات من حوالي […]

وصفة رمضانية (22)

رمضان 1438 وصفة رمضانية (22) رمضان شهر العفو والتسامح لا يخلو يوم في شهر رمضان من مشهد خصام أو نزاع بين الصائم وأصدقائه أو زملائه أو أحد أفراد عائلته، وعادة ما يكون ذلك لأسباب بسيطة للغاية. فكيف نتجنب تلك النزاعات بالصبر والاحتساب؟ يتعرض بعض الصائمين لنوع من التوتر وسرعة الانفعال لأسباب متعددة، من أهمها: أن […]

وصفة رمضانية (20)

رمضان 1438 وصفة رمضانية (20) غذاء مريض القلب إن علاج كثير من الأمراض يحتاج الى تناول غذاء صحي خاص واتباع حمية غذائية معينة. ومن أهم الامراض التي تتأثر بالتغذية كما ونوعا: فكيف يتحكم مريض القلب في غذائه خلال شهر رمضان؟ عزيزي مريض القلب: ننصحك بالآتي: أن تكون وجبات طعامك خلال شهر رمضان المبارك في الفطور […]

وصفة رمضانية (17)

رمضان 1438 وصفة رمضانية (17) مريض الضغط المرتفع والصوم يعاني من ارتفاع ضغط الدم حوالي ثلاثون الى خمسةٍ وثلاثين في المئة من سكان العالم. ويتساءل المسلمون من هؤلاء المرضى عن موقفهم من صيام رمضان ؟ عزيزي مريض ارتفاع ضغط الدم: نبشرك بأن نتائج معظم الدراسات الطبية التي أجريت حول تأثير الصوم على ضغط الدم، قد أثبتت […]

وصفة رمضانية (16)

رمضان 1438 وصفة رمضانية (16) يعاني الكثير من الصائمين من الخمول والكسل بعد الأفطار ويمتد هذا الشعور عند البعض لساعات عديدة تؤدي الى عدم قدرتهم على تأدية صلاة التراويح. فما سبب هذا الخمول ؟ وكيف يمكن للصائم أن يتجنبه؟ يشعر الصائم عادة بالكسل وعدم الحيوية بسبب الافراط في تناول وجبة الفطور والتخمة والخمول الذي ينتج […]

وصفة رمضانية (15)

رمضان 1438 وصفة رمضانية (15) الصوم علاج للسمنة .. يلاحظ كثير من الصائمين زيادة اوزانهم في رمضان بالرغم من أنهم يجمعون على أنهم لا يتناولون سوى القليلِ من الطعام ليلا. وحقيقة الأمر أن نوعيات الطعام التي يتناولونها حتى وإن كانت قليلة الكمية فهي عالية السعرات الحرارية مكونة من المأكولات المسبكة والمحمرة والمقلية المشبعة بالدهون، إضافة […]

وصفة رمضانية (13)

رمضان 1438 وصفة رمضانية (13) الحامل والصوم .. يتكرر السؤال سنويا في هذا الشهر الفضيل عن إمكانية صيام المرأة الحامل أم أنها ستتعرض لمشاكل صحية؟ عزيزتي الحامل: الحمل ليس مرضا ولا تعتبر الحامل مريضة مالم يرافق الحمل علة مرضية. ويمكنها الصوم طالما أنها لا تعاني من مشاكل صحية ترتبط بالحمل. نعم، الحامل تختلف عن غيرها […]