وصفة رمضانية (14)

رمضان 1438 وصفة رمضانية (14) هل يمكن تأخير الدورة الشهرية في رمضان؟ ترغب بعض النساء في تأخير موعد الدورة الشهرية لديها وذلك كي تتجنب الإفطار في رمضان وتستمتع بصيام الشهر كاملا. وهناك من النساء من يرغبن تأخير الدورة فقط من أجل أداء العمرة في شهر رمضان. وتتسائل هؤلاء النساء عن فعالية هذه الطريقة من الوجهة […]

الطرق المثالية لتنظيم الحمل

د. عبد الحفيظ خوجة إن مما اتفق عليه استشاريو تخصص النساء و الولادة و ما اتفق مع توجيهات الجمعية السعودية للنساء و الولادة المبنية على ما اعتمدته منظمة الصحة العالمية و منظمة الغذاء و الدواء الأمريكية , نستعرض فيما يلي خلاصة ما قمنا بمناقشته مع الأستاذ الدكتور /هشام عرب استشاري طب و جراحة النساء و […]

منع الحمل و الوقاية من المخاطر الصحية للنساء

د. عبد الحفيظ خوجة . تشير إحصاءات منظمة الصحة العالمية إلى أن نحوا من 222 مليونا من الأزواج في البدان النامية يودون تأخير الحمل أو وقفه . و يهدف البعض منهم إلى تحديد عدد الأطفال الذين يرغبون في إنجابهم , و يهدف البعض الآخر إلى المباعدة بين الأحمال و الولادات . و يمكن تحقيق ذلك […]

اضطراب النوم و أضراره على الصحة .

الندوة الوطنية الأولى لاضطرابات النوم.. الأولى من نوعها في السعودية انقطاع التنفس والأرق المزمن.. أهم أسباب اضطراب النوم جدة: عبد الحفيظ خوجة يعاني مايقرب من 5% من أفراد المجتمع عامة، من الكبار والصغار، من اضطرابات متعلقة بالتنفس وتسبب، عادة، عدم استقرار وظيفة التنفس أثناء النوم الشخير وضيق مجرى التنفس مما ينتج عنه انقطاع النفس المتكرر […]

لقاح للوقاية من سرطان عنق الرحم

الدكتور عبد الحفيظ يحيى خوجه من برنامج : عيادة الإذاعة (إذاعة جدة) في لقاءه مع البروفيسور حسان عبد الجبار الأستاذ في كلية الطب بجامعة الملك عبد العزيز و قد أخبر البروفيسور عن لقاح جديد يقي بإذن الله من سرطان عنق الرحم عند المرأة و أن الكثير من مناطق المملكة بدأت في استخدام هذا اللقاح بحمد […]

الصيام المتقطّع علاج لـ “اللوكيميا” عند الأطفال

كشفت دراسة أميركية عن أن الصيام المتقطّع يوقف تطور مرض اللوكيميا، أحد أكثر أنواع سرطان الدم انتشاراً بين الأطفال. ونشر الباحثون بجامعة تكساس الأميركية، نتائج الدراسة، في دورية “Nature Medicine” العلمية، وأشاروا خلالها إلى أن الصيام يمنع تشكّل وتطور نوعين من السرطانات المرتبطة باللوكيميا لدى الأطفال. وأوضح الباحثون أن النوعين مرتبطان بالخلايا «بي» و«تي»؛ وهما […]

علاج كهربائي يعالج الشره

انتهت دراسة حديثة إلى أن استخدام التحفيز الكهربائي لأجزاء معينة من المخ يمكن أن يساعد في علاج “البوليميا” أو الشره العصبي، وهو أحد أنواع اضطرابات الأكل، ويتسبب في نوبات متواترة من الإفراط في تناول الطعام. ونقل موقع “العربية” عن صحيفة “ديلي ميل” تأكيد علماء أن هذه التقنية والتي تعتمد على استخدام الصدمات الكهربائية يمكن أن […]

لماذا الحمية تجعلك أكثر بدانة؟

لجين التميمي _صحيفة المدينة هل تعلم أن حمية إنقاص الوزن بغض النظر عن نوعها يمكن أن تكسبك كيلوغرامات غير مرغوب فيها؟ هذا ما أكدته عالمة الأعصاب والكاتبة، ساندرا أمودت، موضحة ثمانية أسباب تجعل الجسم أكثر بدانة أثناء اتباع حمية إنقاص الوزن، سواء كانت هذه الحمية أتكنز، باليو، الامتناع عن الكربوهيدرات أو حتى حمية تنقية الجسم […]

“التأمين الطبي ” للمعلمين و المعلمات اختياري و بالتقسيط

صحيفة المدينة _ سعيد الزهراني علمت المدينة من مصادرها أنه سيتم وضع رسوم على التأمين الطبي للمعلمين و المعلمات ، يتم سدادها على شكل اشتراك دوري ، على أن يكون هذا الأمر اختياريا لمن يرغب ، و كذلك وفق الخطة المعدة للعلاج بالمستشفيات الخاصة و الحكومية الكبرى . فيما أنهت وزارة التعليم أعمال التنسيق مع […]

أعشاب طبيعية تخلصك من القولون العصبي

كل يوم معلومة طبية القلون العصبي من الأمراض المزمنة التي لا يوجد لها علاج نهائي ، لذا تعتبر من أهم المشاكل المرضية لدى الكثير من الناس ، و هناك الكثير منهم لا يعرفون أهم العادات الصحية و الأطعمة التي تساعدهم على علاج القولون العصبي و في هذا المقال سنعرف أهم الأطعمة و الأعشاب التي ينصح […]