هل الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ممكنة؟

وفقا للجمعية العالمية لضغط الدم، يمكن الوقاية باتباع الآتي: • تناول طعاما صحيا غنيا بالفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات. • قلل من الطعام الغني بالدهون المشبعة. • قلل من تناول ملح الطعام بحيث لا يتجاوز 5 جرام يوميا، أي ملعقة شاي صغيرة. • المحافظة على وزن صحي، فزيادة الوزن قد تؤدي إلى ارتفاع الضغط. […]

الضعف الجنسي

الضعف الجنسي د/ عبد الحفيظ يحيى خوجة …………………………………. ويعرف أيضا بعدم القدرة على الانتصاب جزئيا أو كليا، وهو مرض يصاب به واحد من كل عشرة رجال. قد يحدث الضعف الجنسي في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعا بين الرجال المتقدمين في السن حيث يعاني من الضعف الجنسي 5% من الرجال الذين يبلغون من العمر 40 عاما […]

سرطان البروستاتا

سرطان البروستاتا د. عبدالحفيظ يحيى خوجة ………………………………….. البروستاتا غدة تقع أسفل المثانة وتجلس أمام المستقيم، ولها وظيفتان الأولى كونها عضلة يمر من خلالها الإحليل الذي ينقل البول والحيوانات المنوية والثانية غدة جنسية كجزء من الجهاز التناسلي عند الرجل فهي تغذي السائل المنوي الذي يحافظ على صحة الحيوانات المنوية للإخصاب إضافة الى الوظيفة المناعية المدمجة. تكون […]

نوفمبر شهر التوعية بصحة الرجل .

نوفمبر … شهر التوعية بصحة الرجل د. عبدالحفيظ يحيى خوجة ………………………………………… يعد شهر نوفمبر من كل عام شهرا عالميا للتوعية بسرطان البروستاتا والاهتمام بصحة الرجل بشكل عام ويتم فيه رفع الشريط الأزرق أسوة بالشريط البمبي في شهر أكتوبر للتوعية بسرطان الثدي عند النساء. ووفقا للجمعية الأميركية للسرطان فإن رجلا واحدا من كل تسعة سيتم تشخيصه […]

فحوصات مهمة للرجال

تشير الحقائق العلمية الى أن معظم الرجال لا يهتمون بمتابعة الأمور التي تتعلق بصحتهم كالكشف الطبي الدوري وسواه، ولذا فانهم يفاجأون ، بعد ظهور الأعراض المرضية، بالإصابة بأحد الأمراض. وللتغلب على هذا الاهمال وما ينتج عنه من مشاكل صحية ، اتفق الخبراء والأطباء على تحديد مجموعة من الفحوصات الطبية المهمة للتأكد من صحة الرجل لتحديد […]

استخدام الكورتيزون لزيادة الوزن

الكورتيزون دواء مهم لعلاج الكثير من الامراض , ولكن انتشر في الفترة الأخيرة استخدامه لزيادة الوزن , و خصوصا من جانب السيدات و البنات اللاتى يعانين من النحافه , و الحقيقه ان زيادة الوزن الناتج عن استخدام الكورتيزون هو من الأعراض الجانبيه له نتيجة احتباس الماء فى الجسم أضف الى ذلك ان استخدام الكورتيزون كفاتح […]

انفلونزا الرجال! أهو مرض حقيقي؟

جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة انفلونزا الرجال! أهو مرض حقيقي؟ في (275) كلمة : إنه لمن المثير لقراء العدد الأخير من المجلة الطبية البريطانية the British Medical Journal, BMJ في (طبعة عيد الميلاد، 2017) أن تطالعنا المجلة بمقال يفترض إصابة الرجال بما يسمى بـ “انفلونزا الرجل man flu” بنسبة كبيرة باعتبار أن الرجال لديهم […]

اعرف قياسات ضغطك .

عرف قياسات ضغطك اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم يحتفل العالم في شهر مايو من كل عام وتحديدا في يوم السابع عشر منه باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، وذلك منذ أن تم تفعيله عام 2005 من قبل الرابطة العالمية لضغط الدم (the World Hypertension League, WHL). والغرض من احياء هذه المناسبة هو تعزيز الوعي لدى المجتمع […]

عاجل

منع بتر القدم السكرية المصابة بالغرغرينا . تقنيات القسطرة http://safeshare.tv/w/ss56bec126d7f3e نرجو المساهمة بنشر الفيديو لتقليل نسبة البتر… والدكتور محمد الطواله يعمل بمستشفى الملك فيصل التخصصي بالرياض.. وعنده عيادة خاصة (( عيادة دوالي )) 0112005787 ملاحظة د/ عبد الحفيظ خوجة . لا شك ان هناك تطورا كبيرا في استخدامات الاشعة التداخلية وتقنياتها الحديثة. ولكن لا يعني […]

الطرق المثالية لتنظيم الحمل

د. عبد الحفيظ خوجة إن مما اتفق عليه استشاريو تخصص النساء و الولادة و ما اتفق مع توجيهات الجمعية السعودية للنساء و الولادة المبنية على ما اعتمدته منظمة الصحة العالمية و منظمة الغذاء و الدواء الأمريكية , نستعرض فيما يلي خلاصة ما قمنا بمناقشته مع الأستاذ الدكتور /هشام عرب استشاري طب و جراحة النساء و […]