فايروس كورونا

إعداد الدكتور / أحمد خالد إن الإعتماد فقط على معقمات اليدين بغرض القضاء علي فيروس كورونا لا يعتبر كافيا، وإنما يجب المداومة علي تنظيف اليدين بغسلهما وفركهما جيدا بالماء والصابون، كلما لمست جسما غريبا معرضا للتلوث. كما وإن رش الجسم بالكحول أو الكلور للقضاء علي الفيروسات، تصرف خاطئ بل قد يكون ضارا بالجلد والأغشية المخاطية […]

ترطيب البشرة والجسم

إعداد الصيدلي / حسام عامر يعتقد البعض بأن ترطيب البشرة يختصّ فقط بالأشخاص ذوي البشرة الجافة جدًا. وهذا خطأ شائع، إذ أن ترطيب البشرة حاله حال ترطيب الجسم بكامله فهو مهم بسبب احتياج الجسم للترطيب ليبدو ملمسه صحيًا. ولا بد من معرفة كيفية الترطيب والتفرقة بين المنتجات التي تدّعي أنها تمنح البشرة مظهرها الصحي والرطب […]

فيروس جديد في الصين يهدد باجتياح العالم

د/ عبد لحفيظ يحيى خوجه أعلنت منظمة الصحة العالمية قبل اسابيع عن تفشي مرض الالتهاب الرئوي في مدينة ووهان Wuhan في الصين، وكان التبليغ عن أول حالة في 12 ديسمبر ٢٠١٩. وحتى يومنا هذا، بلغت عدد الحالات المصابة بالمرض 571 حالة؛ و 17 وفاة. وتتراوح درجة خطورة الالتهاب الرئوي من الدرجة المتوسطة إلى الدرجة التي […]

صحتك في الحج ( الاصابات الحرارية )

إعداد الدكتور عبد الحفيظ خوجه تعتبر من المشاكل الشائعة في الحج أثناء تأدية المناسك في فصل الصيف. ويعود ذلك إلى التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة مع كثرة الحركة والتعرق خاصة خلال الطواف والسعي، والوقوف في صعيد عرفات ظهرا، وعند رمي الجمرات بمنطقه مني. ومنها: ضربة الشمس، الارهاق الحراري، التشنجات. 1- ضربة الشمس : هي ارتفاع شديد […]

صحتك في الحج (مشاكل الجهاز الهضمي)

إعداد الدكتور / عبد الحفيظ خوجه وهي حالات تنتج عن جراثيم أو فيروسات أو فطريات، ومنها الكوليرا والنزلات المعوية الفيروسية. وهذه الأخيرة تؤدي لفقدان سوائل الجسم، وتحتاج لمراجعة أقرب مركز صحي أو مستشفى لأخذ محلول الجفاف والمحاليل المغذية. الوقاية من النزلات المعوية : • الحرص على سلامة ونظافة الطعام. • النظافة الشخصية، غسل اليدين وعدم […]

صحتك في الحج (أمراض الجهاز التنفسي)

إعداد الدكتور / عبد الحفيظ خوجه أمراض الجهاز التنفسي   وهي اكثر أمراض الحج شيوعا وتحدث بسبب الجراثيم أو الفيروسات التي تنتقل عن طريق الرذاذ المتطاير مع السعال أو العطاس ، وتقسم إلى نوعين هما: 1 – أمراض الجهاز التنفسي العلوي، مثل الزكام والتهاب الحنجرة والشعب الهوائية، وتؤدي الى التعب والإرهاق والضعف. 2- التهابات الجهاز التنفسي […]

مجموعات الاهتمام

مبادرة “الصحة” لتطوير الرعاية الأولية أطلقت وزارة الصحة ممثلة في الوكالة المساعدة للرعاية الأولية مبادرة “مجموعات الاهتمام”، وهي إحدى مبادرات تطوير الرعاية الصحية الأولية، التي بلغ عددها (115) مجموعة. وتشمل الأمراض المزمنة كالسكري، والربو، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسمنة وغيرها من الأمراض.. كما تشمل الأمراض التي تتطلب رعاية صحية تخصصية كالتصلب المتعدد، التي تتم […]

فوائد الرضاعة الطبيعية على الأم والطفل

الرضاعة الطبيعية هي وسيلة التغذية الأولى للأطفال حديثي الولادة، وهي مظهر من مظاهر رحمة الله بالأطفال الرّضع، كما تعّد الدعامة الأولى لصحة الطفل، وذلك لأن حليب الأم يحتوي على كامل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما أن الرضاعة الطبيعية توفر للطفل إشباع حاجاته النفسية والعاطفية، فهي أول بوادر ارتباط الطفل بأمه وزيادة احساسه بها. لا […]

التبرع بالدم = حياة ..

اليوم العالمي للتبرع بالدم التبرع بالدم هو إجراء طبى تطوعى يهدف الى نقل الدم أو أحد مشتقاته من شخص سليم معافى إلى شخص مريض أو مصاب بحادث. وهذا الإجراء يحتاج إليه ملايين البشر في جميع أنحاء العالم. أنواع التبرع بالدم : * الدم الكامل: يشمل جميع مكونات الدم (الخلايا الحمراء، البلازما، والصفائح الدموية). و هذا […]

بشرى سارة لمرضى السكر ، أحدث تقنية لقياس مستوى السكر في الدم ..

انها قيمة كبيرة مقابل المال ان يكون هناك جهاز يستطيع قياس نسبة السكر بدون قلق للمريض ويقيس في اي وقت حتي انه يمكنه القياس اثناء النوم . جهاز فري استايل ليبري هو من تصنيع شركة ابوت العالمية ويصنع بايطاليا. الغرض من نظام فري استايل ليبري مراقبة مستوي الجلوكوز باستخدام تقنية فلاش وهو يقيس نسبة الجلوكوز […]