صحتك في الحج ( الاصابات الحرارية )

إعداد الدكتور عبد الحفيظ خوجه تعتبر من المشاكل الشائعة في الحج أثناء تأدية المناسك في فصل الصيف. ويعود ذلك إلى التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة مع كثرة الحركة والتعرق خاصة خلال الطواف والسعي، والوقوف في صعيد عرفات ظهرا، وعند رمي الجمرات بمنطقه مني. ومنها: ضربة الشمس، الارهاق الحراري، التشنجات. 1- ضربة الشمس : هي ارتفاع شديد […]

صحتك في الحج (مشاكل الجهاز الهضمي)

إعداد الدكتور / عبد الحفيظ خوجه وهي حالات تنتج عن جراثيم أو فيروسات أو فطريات، ومنها الكوليرا والنزلات المعوية الفيروسية. وهذه الأخيرة تؤدي لفقدان سوائل الجسم، وتحتاج لمراجعة أقرب مركز صحي أو مستشفى لأخذ محلول الجفاف والمحاليل المغذية. الوقاية من النزلات المعوية : • الحرص على سلامة ونظافة الطعام. • النظافة الشخصية، غسل اليدين وعدم […]

صحتك في الحج (أمراض الجهاز التنفسي)

إعداد الدكتور / عبد الحفيظ خوجه أمراض الجهاز التنفسي   وهي اكثر أمراض الحج شيوعا وتحدث بسبب الجراثيم أو الفيروسات التي تنتقل عن طريق الرذاذ المتطاير مع السعال أو العطاس ، وتقسم إلى نوعين هما: 1 – أمراض الجهاز التنفسي العلوي، مثل الزكام والتهاب الحنجرة والشعب الهوائية، وتؤدي الى التعب والإرهاق والضعف. 2- التهابات الجهاز التنفسي […]

مجموعات الاهتمام

مبادرة “الصحة” لتطوير الرعاية الأولية أطلقت وزارة الصحة ممثلة في الوكالة المساعدة للرعاية الأولية مبادرة “مجموعات الاهتمام”، وهي إحدى مبادرات تطوير الرعاية الصحية الأولية، التي بلغ عددها (115) مجموعة. وتشمل الأمراض المزمنة كالسكري، والربو، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسمنة وغيرها من الأمراض.. كما تشمل الأمراض التي تتطلب رعاية صحية تخصصية كالتصلب المتعدد، التي تتم […]

فوائد الرضاعة الطبيعية على الأم والطفل

الرضاعة الطبيعية هي وسيلة التغذية الأولى للأطفال حديثي الولادة، وهي مظهر من مظاهر رحمة الله بالأطفال الرّضع، كما تعّد الدعامة الأولى لصحة الطفل، وذلك لأن حليب الأم يحتوي على كامل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما أن الرضاعة الطبيعية توفر للطفل إشباع حاجاته النفسية والعاطفية، فهي أول بوادر ارتباط الطفل بأمه وزيادة احساسه بها. لا […]

التبرع بالدم = حياة ..

اليوم العالمي للتبرع بالدم التبرع بالدم هو إجراء طبى تطوعى يهدف الى نقل الدم أو أحد مشتقاته من شخص سليم معافى إلى شخص مريض أو مصاب بحادث. وهذا الإجراء يحتاج إليه ملايين البشر في جميع أنحاء العالم. أنواع التبرع بالدم : * الدم الكامل: يشمل جميع مكونات الدم (الخلايا الحمراء، البلازما، والصفائح الدموية). و هذا […]

بشرى سارة لمرضى السكر ، أحدث تقنية لقياس مستوى السكر في الدم ..

انها قيمة كبيرة مقابل المال ان يكون هناك جهاز يستطيع قياس نسبة السكر بدون قلق للمريض ويقيس في اي وقت حتي انه يمكنه القياس اثناء النوم . جهاز فري استايل ليبري هو من تصنيع شركة ابوت العالمية ويصنع بايطاليا. الغرض من نظام فري استايل ليبري مراقبة مستوي الجلوكوز باستخدام تقنية فلاش وهو يقيس نسبة الجلوكوز […]

صحة البشرة في الصيف

تحذيرات من التعرض لأشعة الشمس المباشرة صيفا كيف تحمي بشرتك من أشعة الشمس الحارة صيفا أمراض جلدية شائعة في الصيف بقلم: الدكتور سهل سمرقندي استشاري الأمراض الجلدية بمستشفى الحرس الوطني بجدة تتعرض البشرة، في فصل الصيف، لأشعة الشمس الحارة سواء في أماكن العمل أو أماكن الترفيه مثل الشواطئ والمسابح وما إلى ذلك، مما يتسبب في […]

الكوليسترول قاتل أم بريء ؟

الكوليسترول…قاتل أم برئ… د. أسامة حمدي أستاذ السكر والباطنة بجامعة هارفارد الأمريكية :   إتصل بي أكثر من صديق ليسألوا عن صحة ما يتداول في الاعلام المصري ووسائل الاتصال بأن الكوليسترول برئ من الاصابة بجلطات القلب والشرايين ولا داعي للعلاج منه وأن منظمة الزراعة الأمريكية رفعته من قائمة المحضورات وإستدل البعض ببعض كلماتي ومحاضراتي بأن […]

حبة الاسبرين بعد 100 سنة

الدكتور / عبد الحفيظ خوجة بحلول عام 1899 أطلقت شركة باير على اسم “أسبرين” على مركب أسيتايل ساليسيلك أسيد، وتشير المعلومات المتداولة، منذ حوالي 100 عام، بأن للأسبرين فعالية في منع الجلطة، أنها لم تكن دقيقة، وفقا لنتائج دراستين مسحيتين حديثتين نوقشتا في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب 2018. الدراسة الاولى كانت في بريطانيا والاخرى […]